Обладнання для кроссфита

Кроссфіт - новий вид фітнесу, який за короткий час здобув величезну популярність.

Кроссфіт комбінує різні вправи, гімнастичні, функціональні, силові.Програма кроссфита побудована на постійно змінюються функціональних рухах, які тривають не більше 20 хвилин і виконуються з високою інтенсивністю.

Кроссфіт покращує загальну фізичну форму, збільшує витривалість організму, підвищує швидкість реакції, виробляє здатність до активних фізичних дій в будь-якій життєвій ситуації.

Кроссфіт хороший тим, що підходить для кожної людини, можна підібрати відповідну програму тренувань для будь-якого рівня підготовки.