Кінезіотейп ширина 3,8 см
Еластичний пластир завдовжки 5 м і завширшки 3,8 см.
Тейп — це липка стрічка з тканини, що схожа на пластир, яка використовується для фіксації та підтримки суглобів. Процедуру накладення тейпа називають тейпуванням (Kinesio Taping). За допомогою кінезіо тейпів ви створюєте ефективний високоточний індивідуальний бандаж або фіксатор.
Для чого потрібні кінезіо тейпи
Кінезіологічне тейпування застосовується для:
- фіксації суглобів без обмеження амплітуди руху
- зняття болю, запалення та набряків м'язів
- поліпшення кровообігу та лімфовідтоку
- профілактики розтягування м'язів
Внимание!
Початок і кінець тейпа завжди мають бути завдовжки 3-5 см і ніколи не натягуються, незалежно від місця та способу накладання тейпа.
Загальні правила накладення кінезіотейпа
1. Кінезіотейп наклеюється за 30 хв до початку фізичних навантажень на чисту та суху шкіру. У разі сильного волосяного покриву в місці наклеювання необхідно видалити волосся.
2. У міру наклеювання тейпа поступово знімайте захисну підкладку, уникаючи торкання до клейкої сторони.
3. Щоб тейп не чіпляв одяг, гострі краї стрічки заокруглюйте.
5. Y-тейп робиться поздовжнім розрізом.
6. Тейп діє завдяки еластичності, тому під час наклеювання його потрібно натягувати. Рекомендоване натягування — 10-30% від довжини. Якщо м'язу перетручено (забито) або сильно вкорочено, тейп накладається без натягу.
7. М'язи в місці аплікації тейпа обов'язково мають перебувати в розтягнутому стані (виключення — гематоми).
8. Під час виконання багатошарових аплікацій першої наклеюється та, яка реалізує основний ефект, потім — підтримувальні.
9. Після аплікації тейп треба кілька разів прогладити "розігріти" рукою.
Купити кінезіо тейп можна в спортивному магазині Ритм в Одесі на Канатній, 84!
Доставка по всій Україні.
Телефони для замовлення: 097-097-25-55; 095-331-93-93.
Користувальницькі характеристики | |
---|---|
Ширина: | 3.8 див. |
Довжина: | 5 див. |
- Ціна: 135 ₴