Подвійний ролик для преса

    Ця модель ролика для преса складається з двох коліс і двох ручок. Ролик для преса являє собою простий і зручний тренажер, який можна використовувати в домашніх умовах для опрацювання м'язів живота, спини, рук і ніг. 

     Гімнастичний ролик для преса допоможе вам підтримувати свою фігуру в чудовому стані. Для охочих схуднути регулярні заняття з колесом для преса допоможуть швидко й ефективно позбутися зайвих кілограмів у зоні талії, підтягнути та зміцнити м'язи преса, спини, сідниць, ніг і рук.

     Завдяки наявності двох коліс, конструкція ролика є стійкішою.

Перед початком занять з гімнастичним роликом м'язи потрібно розігріти та поступово збільшувати навантаження, амплітуду руху та кількість повторів.

Пам'ятайте, що під час тренувань з гімнастичним колесом під час нахилу тулуба роблять вдих, а випрямляючи тулуб — видих. Для ефективності занять кожна вправа  рекомендується робити 10-15 разів.

Матеріал: сталь, гума.