Упряж — один із простих і дієвих пристроїв для накачування шиї.

Для того, щоб накачати м'язи шиї, є безліч пристосувань і вправ. Один із варіантів — використання спеціальної упряжі. Упряж являє собою просту конструкцію з ременів і ланцюга. Ремені охоплюють голову та щільно фіксуються на потилиці за допомогою застібки липучки. Завдяки цій застібці на липучці можна регулювати розмір упряжі.

На двох вільних кінцях ременів є дві металеві скоби, до яких карабінами кріпиться ланцюг. Цей ланцюг призначений для кріплення вантажу до упряжі. Для того щоб збільшувати навантаження на м'язи шиї, потрібно збільшити вагу вантажу.

Добре розвинені та накачані м'язи шиї є результатом регулярних тренувань і мають не тільки гарний естетичний вигляд, але й позитивно впливають на шийний відділ хребта, утворюючи потужний каркас і підтримуючи його в правильному положенні. Головне, не перестаратися на тренуваннях і збільшувати навантаження поступово.

Купити упряж для накачування шиї в Одесі можна в спортивному магазині Ритм на Канатній, 84. По Україні замовлені відправлячем Укр. поштою, Новою Поготів і будь-якою іншою транспортною компанією, представництво, яке є в Одесі.